Joulutauko 23.12.2024–6.1.2025 – Harjoittelumahdollisuudet HMAC:lla
Hyvät HMAC:n jäsenet,
Joulun ja uuden vuoden lähestyessä on aika rauhoittua hetkeksi ja nauttia juhlatunnelmasta. Samalla haluamme muistuttaa, että harjoittelumahdollisuudet jatkuvat myös lomakaudella. HMAC:n aikataulujen mukaiset ohjatut harjoitukset ovat tauolla 23.12.2024–6.1.2025, mutta jotta treenivire pysyy yllä, järjestämme joitakin ylimääräisiä harjoituksia jäsenillemme. Näistä tarkempaa tietoa löydät pian seuran tiedotuskanavista ja sosiaalisen median tileiltä. Listaamme myös extra teemalla järjestettäviä treenejä tähän blogiin. Joten voit käydä välillä kurkkaamassa päivitettyä listaa. Muistathan painaa selaimen päivitä nappia :) ma 23.12.2024 kahvakuula klo 18.00-18-50 to 26.12.2024 kuntonyrkkeily klo 17.30-18.30 kahvakuula klo 18.40-19.30
to 2.1.2025 defendo klo 18.00-19.30
la 4.1.2025 muay thai klo 11.00-12.00
Keskus avoinna normaalisti
Vaikka ohjatut tunnit ovat tauolla, HMAC:n keskus on jäsentemme käytössä joka päivä koko tauon ajan. Pääset treenaamaan vapaasti magneettikortilla klo 5.30–01.00. Tämä on loistava tilaisuus hyödyntää tilojamme omatoimiseen harjoitteluun, joko yksin tai treenikavereiden kanssa.
Varaa siis itsellesi hetki joulukiireiden keskellä ja tule huoltamaan kehoa ja mieltä salille. Muista myös nauttia joulusta ja antaa itsellesi aikaa palautumiseen – uuteen vuoteen on hyvä lähteä energisenä ja valmiina tuleviin haasteisiin! Treenit jatkuvat kevätaikatauluilla 7.1.2025 alkaen. Kevätkaudelle on tulossa jälleen paljon uusia startti- ja peruskursseja. Kaikki kurssit tullaan päivittämään tapahtumat osioon: https://www.hmac.fi/tapahtumat
Rauhallista joulua ja liikunnallista uutta vuotta toivottaa,
HMAC-tiimi
Comments