Defendo intensiiviperuskurssi 14.1 - 8.2.2025
ti 14. tammik.
|Helsinki
Haluaisitko harjoitella realistista itsepuolustusta reilun porukan kanssa? Nyt siihen on mahtava tilaisuus. Tule mukaan Defendo intensiivikurssille, ikäraja 18-vuotta.
Paikka & aika
14. tammik. 2025 klo 17.00 – 08. helmik. 2025 klo 14.00
Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Suomi
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
Defendo on moderni ja suoraviivainen menetelmä ( https://defendo.fi/ ) joka sopii hyvin ihan tavallisille ihmisille.
Et siis tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaaksesi Defendon harjoittelun.
Taidot ja kunto kohenevat kurssin aikana.
Uusi Defendo Hard Target intensiivi peruskurssi alkaa HMAC:lla tiistaina 14.1.2025 klo 17.00.
Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17:00-18:00 ja torstaisin klo 20.00-21.00.
Lisäksi kurssiin kuuluu lauantaina 8.2 klo 17.00-19.30 järjestettävä kertauspäivä jolloin kerrataan kurssilla käydyt asiat.