Kvan Nyom Hapkidoa pääsee jälleen treenaamaan ensiviikolla oikein antaumuksella, kun Hapkidoa Suurmestari G. Booth (10.dan) sapuu Suomeen!

Torstaina ja perjantaina seminaarit järjestetään HMAC:llä oheisen aikataulun mukaisesti:

10.00-12.30 Harjoitus 1
12.30-13.30 tauko
13.30-16.00 Harjoitus 2

Lauantaina seminaari on Järvenpäässä (Sisu Gym, Vanha Yhdystie 10, 04430 Järvenpää) klo 10-15 ja sunnuntaina Myllypurossa (Liikuntamylly, Myllypurontie 1, Helsinki) klo 10-16.

Lisäksi lauantaina järjestetään Järvenpäässä mustanvyönkoe eli Spirit Test klo 17 alkaen, jonne ovat kaikki tervetulleita katsomaan ja kannustamaan!

Seminaarien hinnasto on seuraava:
1 päivä 35 e
2 päivää 60 e
3 päivää 75 e
4 päivää 80 e

Lisäksi juniori/perhealennus -25 %

Ilmoittautuminen salilla tai sähköpostilla osoitteeseen ellu@hmac.fi 8.3.2015 mennessä tai hyväksymällä tapahtumakutsut faceboookissa (esim. https://www.facebook.com/events/1384161108555686/).

Tervetuloa kaikki mukaan seminaareille!

Itsepuolustus Helsinki
HMAC järjestää itsepuolustus seminaarin joka soveltuu kaikille realistisesta itsepuolustuksesta kiinnostuneille.

Sisältönä havannointi, välttäminen, de-eskalointi ja fyysinen toiminta.

Ikäraja 18v.

Kouluttajat:
Jani Luukkonen ja Tommy Hellström

Ilmoittautumiset:
tommy@hmac.fi

Hinta 20eur

Hapkidothlon

02.18.15

Helsingin Hapkido

Hapkidothlon seminaari järjestetään 21.2.2015 HMAC:lla klo 14.00-18.00.

Seminaarilla harjoitellaan Kwan Nyom Hapkido järjestelmän mukaiset konseptit valkoisesta(8kup) vyöstä punaiseen(2kup) vyöhon.
Tahti on tiukka, mutta tekninen.

Tämä seminaari soveltuu hyvin vyökokeeseen valmistautuville henkilöille.

Ota siis mukaan puku, pientä syötävää ja juotavaa sekä muistiinpano välineet.

Hinta: Vain 20 eur Suomen Kwan Nyom Hapkido harrastajille. Maksut paikan päällä